Etiket: Öğün

Ramazan ayında kilo almak istemeyen yurttaşlar için tavsiyelerde bulunan Diyetisyen Mustafa Furkan Yadigar, "Çok fazla yemek tüketmek, çok süratli yeme ...

Ramazan ayında da sağlıklı, kâfi ve istikrarlı beslenme halinin değerli bir yere sahip olduğunu söz eden Beslenme ve Diyet Uzmanı ...

Ramazan ayında oruç tutarken kilo almak istemeyenler için Diyetisyen Gültaç Dayı Çamır, “Sahura kalkmamak sıhhatsiz bir durum. Ayrıyeten kilo almayı ...

Sahurda kâfi ve istikrarlı beslenilmesini belirten Diyetisyen Şükriye Eral, Ramazan ayında beslenmeyle ilgili dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Sahur sofrasında 4 yiyecek kümesini bulundurarak tokluğu artırmanın mümkün olduğunu belirten Diyetisyen His Yıldırım Sökmen, “Yumurta hem düşük kalorisi hem ...

Beslenme ve Diyet Uzmanı Beritan Babalitaş, Ramazan ayında bilhassa öğünlere ehemmiyet verilmesi ve günlük besin alımının tek öğüne sığdırılmaması gerektiğini ...

Ramazan ayında kâfi ve istikrarlı beslenmenin oruç tutmayı daha da kolaylaştıracağını belirten Uzman Diyetisyen Merve Terzi, tokluk hissi sağlayacak oruç ...