Euronews’in haberine nazaran Avustralya’daki Sydney Üniversitesi araştırmacıları günlük ağır fizikî aktivite ile kanser riski ortasındaki Escort İzmir ilgiyi inceledi
Egzersiz yapmayan 22 binden fazla kişinin 7 yıl boyunca gözlemlendiği araştırmada günde 4 5 dakikalık ağır fizikî aktivitenin fizikî aktiviteyle ilintili kanser cinslerine yakalanma riskini yüzde 32’ye varan İzmir escort oranda azaltabileceği saptandı
EGZERSİZ YAPMAK KANSERE KARŞI DA RİSKİ AZALTIYOR
Araştırmacılar Dünya Sıhhat Örgütünün DSÖ fizikî aktiviteyle ilintili olduğunu bildirdiği 13 kanser cinsine yönelik incelemelerin yanı sıra iştirakçilerin genel kanser İzmir escort Bayan riski oranlarını da gözlemledi
Araştırmada kanser geçmişi olan şahıslar yer almadı Çalışmaya katılan bireylerin aktiviteleri hareketi ölçen ve bileğe takılabilir aygıtlar sayesinde takip edildi
Boş vakitlerinde idman yapmayan ve haftada ortalama 1 sefer yürüyüş yapanların gözlemlendiği araştırmanın yaş ortalaması 62 olarak kaydedildi
Sydney Üniversitesi Profesörü ve araştırmacı Emmanuel Stamatakis daha evvelki araştırmaların antrenman yapmayan şahısların kanser riskinin daha yüksek olabileceğini ortaya koyduğunu belirterek bu araştırmada profesyonel olmayan ağır egzersiz biçimlerine odaklanıldığını aktardı
Stamatakis Orta yaşlı insanların birçoklarının nizamlı idman yapmamasının onları artan kanser riskiyle karşı karşıya bıraktığını biliyoruz Fakat fizikî aktivite takip aygıtları üzere teknolojilerin ortaya çıkmasıyla günlük hayattaki kısa periyodik fizikî aktivitelerin tesirini inceleyebiliyoruz tabirlerini kullandı
Yoğun mesken işi süratli yürüyüş ve merdiven çıkma üzere kısa vadeli aktivitelerin incelendiği araştırmada araştırmacılar fizikî aktivitenin artmasıyla yararın da arttığını kaydetti Kelam konusu aktivitelerin birçoklarının yaklaşık bir dakika sürdüğü belirtildi
İncelenen bireyler ortasında 2 bin 356 kanser hadisesi teşhis edildi
Araştırmanın sonuçları JAMA Oncology mecmuasında yayımlandı
