Pazartesi, Mayıs 19, 2025
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Umur Haber - En Kaliteli Haber Kaynağı
Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
Anasayfa Yaşam Sağlık

Uzmanından uyarı: ‘Ani hava değişimlerine dikkat’

haber by haber
3 Nisan 2023
in Sağlık
0
0
SHARES
0
VIEWS
Paylaş FacebookPaylaş Twitter

Sıcaklıkların bir gün yüksek bir gün düşük olması hastalıklara davetiye çıkarıyor. Uzun müddettir mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıklarında görülen ani değişiklik vatandaşları da etkiliyor.

Geçtiğimiz haftalarda hava sıcaklıklarının 20 derecenin üstüne çıkmasıyla birlikte vatandaşlar yazlık kıyafetlerle dolaşmaya başlamıştı. Yalancı bahara aldanan vatandaşlar, ani hava değişikliği karşısında ne giyeceğini şaşırıyor.

Geçiş mevsiminde gece gündüz ortasındaki ısı farklarının hastalıklara davetiye çıkardığını söyleyen İç Hastalıkları Uzmanı Tabip Murat Ülgey, bu durumda başında üst teneffüs yolu enfeksiyonu, nezle, grip, zatürre ve bronşit üzere hastalıkların ortaya çıktığını belirtti.

“İKİ ANA NOKTAYA DİKKAT”

Bu periyotta beslenme ve kıyafet seçimi üzere iki ana noktaya dikkat edilmesi gerektiğini aktaran Uzman Dr. Ülgey, kıyafet biçiminde inceden kalına gerçek olmak üzere kat kat giysi, beslenmede ise vitamin açısından varlıklı meyve ve zerzevat yüklü olmasına itina gösterilmesi gerektiğine vurgu yaptı.

Kıyafet seçiminin ehemmiyetine ait açıklamada bulunan Uzman Dr. Ülgey, “Gündüz ve gece ortasında ısı farklarının olmasından ötürü üşütmeye ve beden direncinin kırılarak enfeksiyonların ortaya çıkmasına yol açacağından kesinlikle bu periyot için kat kat giysi hali uygulanmalıdır. Kat kay giysi hali, inceden kalına yanlışsız bir kıyafet seçimidir. Sabah ve akşam saatlerinde kalın kıyafetler, gün içerisinde ise daha ince kıyafetlerle ısı farkının bedene ziyan vermesini engelleriz” dedi.

Beslenmede bilhassa dikkat edilmesi gereken noktanın vitamin açısından varlıklı meyve ve zerzevat yüklü besinler tüketilmesinin çok kıymetli olduğunu belirten Uzman Dr. Ülgey, bu meyve ve sebzelerin başında brokoli, ıspanak ve pırasa üzere sebzeler, portakal ve mandalina üzere C vitamini yüksek meyveler geldiğine değindi.

“ESKİDEN ADAM UZUNLUĞU KAR OLURDU”

Eskiden kar yağışının adam uzunluğu olduğunu belirten Vatandaşlardan Ali Dirik, bu sene ne kar, ne yağmur hakikat düzgün kış olmadığını ve havaların daima değişkenlik gösterdiğini söyledi.

Etiket GünKatKıyafet
Önceki yazı

‘Son düşüncemiz yaptırım’ demişti: RTÜK’ten rekor ceza

Sonraki Gönderi

Japonya otonom sürüş için trafik yasasını güncelledi

Sonraki Gönderi

Japonya otonom sürüş için trafik yasasını güncelledi

Ankara escort Ataşehir Escort istanbul escort avrupa yakası escort Bursa escort Bursa Escort Escort Bayan Acıbadem Escort İstanbul Escort Ümraniye Escort Bostancı Escort içerenköy Escort Kadıköy Escort Anadolu Yakası Escort ataşehir escort Taksim Escort Avrupa yakası Escort Pendik Escort Ataşehir Escort Bostancı Escort Kartal Escort Kurtköy Escort Kadıköy Escort Maltepe Escort Anadolu Yakası Escort Şirinevler Escort Halkalı Escort Bahçeşehir Escort Beşiktaş Escort Etiler Escort Ataköy Escort Kayaşehir Escort Bahçelievler Escort Topkapı Escort Sefaköy Escort Bakırköy Escort Esenyurt Escort Avcılar Escort Beylikdüzü Escort Şişli Escort Ümraniye Escort Mecidiyeköy Escort Bursa escort İstanbul Travesti Antalya Escort istanbul escort Escort Bayan Ankara Escort ataşehir escort Batum Escort İstanbul Escort Betlist maltepe escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort beylikdüzü escort Bursa Escort Bursa Escort pendik escort

Sonuç yok
Tüm Sonucu Görüntüle
  • Anasayfa
  • Dünya
  • Eğlence
  • Ekonomi
  • Gündem
  • Kültür Sanat
  • Magazin
  • Medya
  • Siyaset
  • Spor
  • Teknoloji
  • Yaşam
Ankara escortAnkara escortBeylikdüzü Escort